ASKÖ Auhof Turnen

Unsere Sektion Turnen bietet ein vielseitiges Angebot für Jung und Junggebliebene.
Du kannst jederzeit ein Schnuppertraining mit uns vereinbaren.
Mehr Informationen erhältst du gerne bei unserer lieben Gundi Hochmayr unter +43 699 10160554.

Gymnastik 50+

mit Sieglinde
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Vielseitige Gymnastik mit und ohne Handgeräte, welche Kreislauf, Koordination, Kraft und Beweglichkeit fordert.

Beginn: 11. September 2023 - Juni 2024
Tag: jeden Montag
Uhrzeit: 17.00 - 18.00 Uhr
Ort: VS Auhof, Turnsaal rechts

Preis: 70,00 Euro

Body Shape

mit Vicky
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Body-Shape ist ein Ganzkörpertraining. Wobei wir die Kraft und Ausdauer trainieren, aber auch Koordination und Balance. Wir fordern also nicht nur den Körper, sondern auch den Geist! Eine bunte Mischung durch verschiedene Zusatzgeräte macht jede Stunde abwechslungsreich und einzigartig. Der Spaß an der Bewegung zur Musik darf nie fehlen und macht das Training kurzweilig und spannend.

Beginn: 11. September 2023 - Juni 2024
Tag: jeden Montag
Uhrzeit: 19.00 - 20.00 Uhr / 20.00 - 21.00 Uhr
Ort: VS Auhof, Turnsaal rechts

Preis: 85,00 Euro

Fit d.d. Winter

mit Theo
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Warm-up mit leichten Laufschritten; Übungen des Lauf ABC; Verbesserung des Laufstils. Verbesserung der Balance und Koordination; Mobilisierung des Bewegungsapparates; Kräftigung der Beinmuskulatur-, der Wirbelsäule-, des Rückens-, Bauch und Arme mit abschließender Dehnung.

Beginn: 02. Oktober 2023 - 27. Mai 2024
Tag: jeden Montag
Uhrzeit: 18.00 - 19.00 Uhr
Ort: VS Auhof, Turnsaal rechts

Preis: 70,00 Euro

Körperbalance

mit Monika

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Stärken der gesamten Muskulatur, erhalten und verbessern der Beweglichkeit, vorbeugen von Verkürzungen der Sehnen und Muskeln, verbessern der Koordination.

Beginn: 19. September 2023 - 04. Juni 2024
Tag: jeden Dienstag
Uhrzeit: 19.00 - 20.00 Uhr
Ort: VS Auhof, Turnsaal links

Preis: 70,00 Euro

Anschrift

ASKÖ Linz Auhof
Koglerweg 20
A-4040 Linz

ZVR 403337815

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Tel. Sektionen

Tennis: +43 681 10421557
Beachvolleyball: +43 669 16006671
Karate: +43 676 5061384
Turnen: +43 699 10160554
Turnen: +43 664 52 20 011
Fitness: +43 650 8846448